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    1、投球方法可分為:

    2、風(fēng)車式投球:一種以肩為軸,手臂由前方向上方來回?cái)[動(dòng),使手臂完全向前方擺動(dòng)的投球方法。

    3、彈弓式投球:以肩為軸,手臂向后方擺動(dòng),利用其反作用力,手臂完全向前方擺動(dòng)的一種投球方式。

    4、8字形投球:以肩為軸,手臂在身體前方呈8字形擺動(dòng),最后手臂完全向前擺動(dòng)的一種投球方法。有8字形風(fēng)車投球和8字形彈弓投球。

    5、游戲規(guī)則:射擊目標(biāo)時(shí)不允許助跑。在投擲線后站穩(wěn)后,球員必須從肩關(guān)節(jié)上方拿球,不能從肩關(guān)節(jié)下方扔球。否則,將被視為犯規(guī)。比賽中每人試擲一次,正式比賽時(shí)擲三次。三個(gè)結(jié)果相加就是最終結(jié)果。得分相同者,以第一次正式投擲結(jié)果為準(zhǔn)。如果還是一樣,再扔一次,結(jié)果最好的先來,以此類推。

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