小伙伴們好，最近小聞發(fā)現有諸多的小伙伴們對于生酮減肥法是什么東西這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、生酮減肥是因為饑餓，吃少量碳水化合物或不吃碳水化合物，這時身體的能量供應受到阻礙。

2、正常情況下，腦細胞主要依靠葡萄糖提供能量。因為葡萄糖減少，脂肪代謝增強，脂肪代謝過程中產生大量酮體。正常情況下，酮體可以通過血腦屏障向大腦提供一定的能量。而酮體產生過多，無法代謝，在體內堆積就產生了酮病。酮類包括-羥基丁酸、乙酰乙酸和丙酮。這時過多的酮體會增加肝臟的負荷。酮類是微酸性的，所以容易酸中毒。

3、而無糖尿病的患者一般只產生酮癥，酮癥后肝腎負擔加重。不建議患者采用酮癥減肥。他們應該合理飲食，攝入一定量的碳水化合物、脂肪和蛋白質，正常運動減肥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。