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    部隊(duì)5公里跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間(部隊(duì)五公里路跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是多少)

    摘要大家好,小生來(lái)為大家講解下。部隊(duì)5公里跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,部隊(duì)五公里路跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、徒手五

    大家好,小生來(lái)為大家講解下。部隊(duì)5公里跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,部隊(duì)五公里路跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、徒手五公里:鐘及格,鐘優(yōu)秀,陸戰(zhàn)隊(duì)優(yōu)秀。

    2、戰(zhàn)術(shù)(低位爬行、側(cè)臥位爬行、躍進(jìn)臥倒):傳球、優(yōu)秀。

    3、單腿深蹲:及格,優(yōu)秀,

    4、:通過(guò),優(yōu)秀

    5、單杠引體向上:及格,優(yōu)秀

    6、彎臂雙杠:及格,優(yōu)秀。

    7、俯臥撐:鐘及格,優(yōu)秀。

    8、仰臥起坐:時(shí)鐘通過(guò),很好。

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