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    游泳安全知識(安全知識有哪些呢)

    摘要大家好,伊人來為大家解答以上問題。游泳安全知識,安全知識有哪些呢很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、游泳安全要點(diǎn):入水不要

    大家好,伊人來為大家解答以上問題。游泳安全知識,安全知識有哪些呢很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、游泳安全要點(diǎn):入水不要太餓,也不要太飽。飯后一小時不能下水,以免抽筋。下水前先試試水溫。如果水太冷,不要下水。在江、河、湖、海里游泳,一定要有同伴,不能一個人游。下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告,你不能在這里游泳。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷里游泳。這些地方的水深淺不一,冰冷,水里可能有障礙物,不安全。潛水前,確保此處水深至少3m,水下無雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全。在海里游泳時,沿著海岸線平行的方向游。游泳技術(shù)差或體力不足者,不宜涉深。在海岸上做個記號,注意自己是否被沖走太遠(yuǎn),及時調(diào)整方向,確保安全。

    2、游泳安全:游泳要安全,近水玩耍要小心。在沙灘或砂巖上停留時,應(yīng)觀察周圍情況。有些海灘乍一看很真實,但實際上下面有裂縫或者底層是空的。如果人在上面移動太多,就會有沙崩,人會被埋在下面。在海邊玩的時候,要注意潮起潮落的規(guī)律。漲潮時,迅速離開海灘,以免被潮水卷走。游泳前,你應(yīng)該做準(zhǔn)備活動。也可以在四肢上澆少量冷水,讓身體盡快適應(yīng)水溫,防止抽筋。饑餓、飽腹、過度勞累后不能游泳。游泳時遇到水草,應(yīng)立即停止劃水,用仰泳姿勢快速離開水草。如果已經(jīng)被纏住,就仰臥,一手劃水,一手劃水草。不要甩手,也不要蹬腿,這樣會讓水草越來越糾結(jié)。在漩渦中游泳時,應(yīng)吸氣潛水,從水底游出,離開漩渦后再浮出水面。游泳的時候突然抽筋。如果在岸邊附近,應(yīng)立即上岸,按摩抽筋部位。如果離岸邊較遠(yuǎn),應(yīng)立即仰面漂浮,按摩或拖拽抽筋的部分。抽筋不太嚴(yán)重時,要用尚未抽筋的肢體劃水,盡快上岸。如果附近有其他人,你應(yīng)該打電話求助。

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