大家好，伊人來為大家解答以上問題。早上洗頭好還是晚上洗頭好，關于早上洗頭好還是晚上洗頭好詳情內容很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、早上洗頭：從凌晨3: 00到10: 00，我們頭皮的毛孔一般都是處于開放的、相對松弛的狀態(tài)。早上剛起床的時候，身體還沒有完全清醒，抵抗力比較弱，血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平。這時候洗頭，毛細血管會擴張，更容易著涼?？赡苋菀最^暈，偏頭痛，整天呆著的狀態(tài)也會有影響。而且，如果你經(jīng)常在頭皮開放松弛的時候洗頭，頭發(fā)的生長可能會受到阻礙。洗頭也要用洗發(fā)水，洗發(fā)水容易堵塞你松弛的毛孔，可能會造成脫發(fā)。一般來說，大家早上的時間安排都比較緊張，很多人連早飯都吃不上。這個時候可能不太容易給他們洗頭，所以不建議早上醒來就洗頭。

2、晚上洗頭：夜晚是身體休息和自我修復的最佳時間，頭發(fā)也不例外。此時正是頭皮細胞的再生活躍期。洗頭可以很好的清潔頭發(fā)，有效的促進頭皮細胞的再生，頭發(fā)也不容易受損。忙碌了一天回到家，洗頭還能緩解壓力，給你一種方式讓一整天緊繃的精神得到釋放，對第二天的日常生活和工作都有很好的影響。不過需要注意的是，晚上洗頭的時候，洗頭時間最好不要超過9點，尤其是洗完頭之后，一定要吹干。如果你不洗，你必須躺在床上，然后睡覺。否則，即使晚上洗頭洗得再好，洗錯了，也很容易頭疼。長此以往，你還是會偏頭痛，睡眠質量也會下降。如果習慣早上洗頭，早上起床后盡量用熱水洗。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。