大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。乒乓球接發(fā)球原理口訣，初學(xué)者的乒乓球基本技術(shù)口訣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、準(zhǔn)備姿勢(shì)：與肩同寬稍抬腳跟，屈膝，挺胸，拍腹，盯著眼前，準(zhǔn)備活動(dòng)放松。

2、發(fā)球：伸出手掌，把球拋向空中。擊球的方法有很多種。上下兩面旋轉(zhuǎn)摩擦球面，這就是輕力和急力的區(qū)別。

3、接發(fā)球：準(zhǔn)備姿勢(shì)接發(fā)球，旋轉(zhuǎn)來(lái)球反向發(fā)，旋轉(zhuǎn)推擋上扭下，長(zhǎng)抽短掛爭(zhēng)奪進(jìn)攻。

4、正手進(jìn)攻：永遠(yuǎn)不要抬起手肘，松握球拍，前臂向前向上移動(dòng)，左腳稍微向右轉(zhuǎn)。你通常用傾斜的球拍擊球。

5、反手進(jìn)攻：前臂靠腹臂抵胸，手肘為軸臂手腕動(dòng)作，左腳移至后腰左轉(zhuǎn)，斜拍斜向中間擊球。

6、推擋：推擋多以反手完成，動(dòng)作仍似反手進(jìn)攻，前臂向前下推，傾斜球拍上下推擋球。

7、搓球：球拍在發(fā)平前微微傾斜，中間向前下搓球，技巧是與小臂一起移動(dòng)，球不以手腕轉(zhuǎn)動(dòng)。

8、削球：果斷讓球先動(dòng)，屈腿，轉(zhuǎn)球拍發(fā)，先后仰，再把球底擦平，弧線上下移動(dòng)。

9、弧圈球：將揮桿力量向前、向上揮桿，中間擦球面。越細(xì)越變成弧形，擦拭面越寬，力度越重。

10、手環(huán)：傾斜球拍上下?lián)跚颍{(diào)整拍心實(shí)時(shí)放松，上下削球移動(dòng)球拍，短截在中間。

11、拋高球：抖掉球臺(tái)，把球切下來(lái)，在高高的拋物線前向上送，把對(duì)手的左右角吊得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。轉(zhuǎn)的越高，就越成功。

12、高球殺：球彈高時(shí)不要著急，移過(guò)額頭，手臂環(huán)向前轉(zhuǎn)，或者側(cè)身切球。

13、滑板球：球拍向右就像擊球，技巧突然向左轉(zhuǎn)送，球的左側(cè)斜擦打平，這是一個(gè)驚喜的勝利。

14、短球：對(duì)手出臺(tái)時(shí)，要短吊?？磥?lái)遠(yuǎn)射要輕送，平射要減力輕送球。一塊垂直板也可以用來(lái)?yè)豕狻?/p>

15、步法：避免在練習(xí)中失去步法。擊球時(shí)，你應(yīng)該先移動(dòng)。先動(dòng)后打是關(guān)鍵。步法很亂。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。