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    小學(xué)生健康教育知識(shí)(小學(xué)生的健康小常識(shí))

    摘要大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。小學(xué)生健康教育知識(shí),小學(xué)生的健康小常識(shí)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、飯前便后洗手,

    大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。小學(xué)生健康教育知識(shí),小學(xué)生的健康小常識(shí)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、飯前便后洗手,勤剪指甲。

    2、盡量不要買三無(wú)產(chǎn)品和路邊攤。

    3、養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

    4、吃飯時(shí)不要大聲笑,以免食物嗆入氣管。

    5、多吃蔬菜,不挑食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。

    6、早睡早起,不要熬夜。

    7、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,保護(hù)眼睛,按時(shí)做眼保健操。

    8、糾正坐姿,避免脊柱彎曲。

    9、勤換衣服,勤洗澡,避免病毒傳播。

    10、勞逸結(jié)合,不要把自己繃得太緊。

    11、不要吃太多油膩的食物,以免因太胖而引發(fā)各種疾病。

    12、多喝水少喝酒,促進(jìn)排毒。

    13、親近好人,不要接觸社會(huì)上的不良少年。

    14、多讀優(yōu)秀的書,充實(shí)自己。

    15、勤洗澡,勤理發(fā),勤換衣服。

    16、離書一尺,離桌一拳。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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