大家好，小教來為大家解答以上的問題。為什么睡覺時(shí)會(huì)突然抖一下然后驚醒，睡覺時(shí)突然抖一下驚醒怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡覺的時(shí)候，有時(shí)候覺得自己是睡著了還是沒睡著，突然感覺全身一抖就醒了。這是正常的生理現(xiàn)象，叫做脊髓的釋放。

2、人的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元分為兩級(jí)：大腦皮層是指揮的上級(jí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，脊髓是下級(jí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。正常情況下，大腦指揮的上級(jí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對(duì)脊髓前角細(xì)胞有意識(shí)作用。人在睡覺的時(shí)候，尤其是不管有沒有睡覺，大腦皮層已經(jīng)處于休息狀態(tài)，對(duì)下層的抑制和束縛減弱。脊髓前角的細(xì)胞會(huì)游走，發(fā)生自發(fā)放電，稱為脊髓釋放。這種情況會(huì)導(dǎo)致全身一下子收縮，然后把人驚醒。這是正常的生理現(xiàn)象，不是疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。