教育新聞網摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。紅漢菜的功效與作用及禁忌有哪些，紅漢菜的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
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中國菜也叫莧菜。從中醫(yī)的角度來說，這種紅色的中國菜性涼味甘，攝入體內后能清熱解毒、涼血利尿、消腫?？烧{節(jié)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹。從營養(yǎng)學的角度來說，紅色中華料理中的鈣離子和鐵離子含量豐富，可以調節(jié)骨鈣減少引起的骨質疏松和缺鐵性貧血。還能增加飽腹感，有助于減肥。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
