大家好，伊人來為大家解答以上問題。常吃火龍果有什么好處，吃火龍果有哪些益處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、火龍果屬于平性水果，有豐富的葉酸和煙酸，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，維持正常的新陳代謝，滋潤(rùn)皮膚。

2、對(duì)于習(xí)慣性便秘或體內(nèi)氣血不足引起的便秘，可以緩解便秘。

3、另外，孩子可以多吃火龍果，防止食物堆積的癥狀，火龍果可以中和胃酸。反流性胃炎或反流性食管炎患者可以多吃火龍果，抑制胃酸的產(chǎn)生。

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