摘要大家好,小生來為大家講解下。跑步機上的cal代表什么意思,跑步機上的CAL代表什么意思很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、Cal的意
大家好,小生來為大家講解下。跑步機上的cal代表什么意思,跑步機上的CAL代表什么意思很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、Cal的意思是卡路里,是英文卡路里的縮寫。它被定義為在大氣壓下升高水溫所需的熱量。跑步機上的顯示屏顯示的是跑步后消耗的熱量。這個數(shù)據(jù)對于那些跑步減脂的人來說是非常關(guān)注的,因為攝入的熱量越多,減脂的可能性就越大。
2、g脂肪=卡路里。如果要消耗一公斤脂肪,如果換算成跑步數(shù)據(jù),相當(dāng)于以m/h的速度跑了幾個小時。
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