大家好，小生來為大家講解下。宮寒不能吃什么食物和水果，宮寒不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、寒性食物，如薏米、紅豆、綠豆、大白菜、苦瓜、生菜、蓮藕、蘿卜、梨、香蕉、西瓜、火龍果、柿子、酸奶、冷飲等，不宜在宮內(nèi)食用。應(yīng)多吃溫性食物，如桂圓、大棗、羊肉、牛奶、狗肉、紅糖、生姜等。

2、可以吃生姜糖漿、紅棗、黃芪、艾葉、韭菜等來溫腎壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血，使氣血充盈，驅(qū)逐宮寒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。