教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。經(jīng)期能吃巧克力牛奶之類的食物嗎，經(jīng)期能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！巧
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。經(jīng)期能吃巧克力牛奶之類的食物嗎，經(jīng)期能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
巧克力是一種高熱量食物。對于肥胖和多囊卵巢綜合征患者來說，如果經(jīng)期再吃巧克力，會增加體內(nèi)的熱量，加重肥胖。如果患有經(jīng)前綜合癥，會出現(xiàn)煩躁、乳房脹痛等癥狀。月經(jīng)期間。巧克力中含有兒茶酚胺，經(jīng)期過量食用會加重這些癥狀。但巧克力中還含有苯酚，有助于血液中抗氧化成分的增加，可以緩解女性經(jīng)期不適的感覺。所以，不肥胖或者有多囊卵巢綜合征的人可以少量吃巧克力。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
