教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。腰肌勞損一般多久痊愈，腰肌勞損一般多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一般腰肌
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。腰肌勞損一般多久痊愈，腰肌勞損一般多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一般腰肌勞損的治療療程比較長(zhǎng)，需要15-20天，甚至更長(zhǎng)才能看到治療效果。也要看病情的嚴(yán)重程度。建議多臥床休息。治療方案可以是針灸推拿、按摩、紅外線、微波等理療方法，效果會(huì)更好。平時(shí)也要注意腰部保暖，恢復(fù)正常后也要注意鍛煉腰背部肌肉的彈性。平時(shí)注意不要過度勞累，否則容易復(fù)發(fā)。多吃高蛋白食物。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
