教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。孕婦能喝酸梅湯嗎，孕婦能喝脈動嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！脈動是一種運(yùn)動飲料
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。孕婦能喝酸梅湯嗎，孕婦能喝脈動嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
脈動是一種運(yùn)動飲料，可以在補(bǔ)充水分的同時補(bǔ)充適量的維生素B6和維生素C。孕媽媽可以偶爾少量飲用脈動，但不建議長期大量飲用。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，孕婦每天的水?dāng)z入量應(yīng)在1700毫升至1900毫升之間。這里的水指的是普通的開水，不是任何飲料。因?yàn)橹袊鵂I養(yǎng)學(xué)會也建議普通人飲食以外的糖(添加糖)攝入量不要超過50g/天，控制在25g以內(nèi)比較好。以脈搏為例，每100毫升含葡萄糖約5克。如果一個孕媽媽每天喝500毫升的脈絡(luò)寧，添加糖的攝入量就達(dá)到25克。所以，如果你每天喝一瓶脈脈，你就已經(jīng)完全占據(jù)了孕媽媽飲食之外的添加糖的攝入量。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
