教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。多吃蠶豆的好處與壞處，多吃蠶豆的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！蠶豆是一
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。多吃蠶豆的好處與壞處，多吃蠶豆的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蠶豆是一種營養(yǎng)價值豐富的豆制品。食用適量蠶豆能有效健脾利濕，加速體內(nèi)水分代謝，降低體內(nèi)血脂含量，促進食欲，預(yù)防高血壓、高血脂。而且可以促進體內(nèi)廢物的排除，但是要注意蠶豆的纖維素含量過高。吃多了容易刺激胃腸道，引起腹脹，還可能增加排氣。而且蠶豆中嘌呤含量比較高，容易使尿酸升高，痛風(fēng)患者慎用。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
