教育新聞網摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。大姨媽紅糖水怎么熬才好喝管用，大姨媽紅糖水的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。大姨媽紅糖水怎么熬才好喝管用，大姨媽紅糖水的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經期可以喝紅糖水，因為紅糖可以緩解盆腔充血，暖宮，可以改善痛經，手腳冰涼。此外，由于紅糖富含鐵，還可以補充因月經來潮、失血而導致的缺鐵癥狀。但紅糖水要注意少量多次，不能一次過量，以免引起胃酸過多。另外，經期要注意小腹保暖，忌食生冷辛辣，注意外陰清潔，敷透氣性好的衛(wèi)生巾。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
