教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。夏天怎么預(yù)防傷口感染，夏天怎么預(yù)防中暑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！中暑是人在高
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。夏天怎么預(yù)防傷口感染，夏天怎么預(yù)防中暑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
中暑是人在高溫高濕環(huán)境下長期勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱過多，散熱不足，產(chǎn)生溫度調(diào)節(jié)障礙，出現(xiàn)全身代謝紊亂綜合征。預(yù)防中暑主要是避免長時(shí)間在高溫高濕環(huán)境下運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，在高溫高濕環(huán)境下也可以進(jìn)行良好的通風(fēng)換氣，可以有效預(yù)防中暑。另外，工作時(shí)間不要太長。一般連續(xù)工作兩小時(shí)后，應(yīng)在通風(fēng)陰涼處休息。中暑時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以補(bǔ)充水分也很重要。補(bǔ)充清涼飲料和電解質(zhì)飲料可以預(yù)防中暑。注意個(gè)人休息，保持良好的休息，精神飽滿，有效預(yù)防中暑。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
