高血壓能吃芒果嗎有什么功效（高血壓能吃芒果嗎）

摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。高血壓能吃芒果嗎有什么功效，高血壓能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！高血壓

大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。高血壓能吃芒果嗎有什么功效，高血壓能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

高血壓患者可以吃芒果。芒果作為熱帶水果，含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，還具有抗脂質(zhì)過氧化作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。但是，無論是哪種水果，都需要適量，因?yàn)槊⒐橇亢芨?。吃多了?huì)影響血糖。如果長(zhǎng)期吃得太多，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。高血壓合并糖尿病會(huì)大大增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。答案是可以吃，但是一定要適量，不能吃太多。吃多了也會(huì)影響消化。

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