教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。懷孕4個(gè)月可以平躺睡把腳抬高嗎，懷孕4個(gè)月可以平躺睡覺(jué)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。懷孕4個(gè)月可以平躺睡把腳抬高嗎，懷孕4個(gè)月可以平躺睡覺(jué)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
懷孕4個(gè)月，胎兒不是特別大，子宮稍微隆起。這個(gè)時(shí)候，你可以仰著睡。沒(méi)有嚴(yán)格的姿勢(shì)限制，可以用舒服的姿勢(shì)睡覺(jué)。但是4個(gè)月以后，應(yīng)該是左側(cè)睡，這樣比較好。妊娠中晚期，子宮會(huì)處于右撇子狀態(tài)，容易導(dǎo)致腹主動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，不僅會(huì)影響孕婦的身體，還會(huì)影響胎盤的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送。所以取左側(cè)臥位可以減少右子宮對(duì)腹主動(dòng)脈的壓迫，有利于血液循環(huán)。盡量注意適量運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累。孕中期，胎兒是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期。這期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
