教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。長時(shí)間站立腿會(huì)瘦嘛，長時(shí)間站立腿會(huì)變粗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！站久了腿會(huì)
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。長時(shí)間站立腿會(huì)瘦嘛，長時(shí)間站立腿會(huì)變粗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
站久了腿會(huì)變粗。長時(shí)間站立相當(dāng)于長時(shí)間鍛煉腿部肌肉，會(huì)使腿部肌肉保持緊繃狀態(tài)。隨著肌肉力量的增加，腿會(huì)逐漸變粗。長時(shí)間站立會(huì)減緩下肢回流，造成血管淤血，導(dǎo)致靜脈曲張。晚上睡覺的時(shí)候可以用被子或者枕頭把小腿和腳抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，防止靜脈曲張，平時(shí)按摩小腿。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
