大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。喝檸檬水會變白嗎，喝檸檬水減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
適量喝點檸檬水真的能幫你減肥。檸檬水富含維生素C、果酸、果糖、纖維素和大量微量元素。攝入后能有效刺激腸道消化液的分泌，從而加速脂肪的燃燒，達到減肥的效果。但需要注意的是，檸檬水?dāng)z入果酸過多，可能會刺激胃黏膜引起反酸嘔吐，不利于健康，所以不要過量。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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