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    缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾?。ㄈ狈S生素c會導(dǎo)致什么疾?。?/h1>

    摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病,缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

    大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病,缺乏維生素c會導(dǎo)致什么疾病很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、長期維生素C缺乏會引起營養(yǎng)缺乏癥,稱為壞血病,所以維生素C也叫抗壞血酸。

    2、長期缺乏維生素后壞血病的表現(xiàn)有牙齦腫脹出血,皮膚出血如瘀點(diǎn)、瘀斑,全身嚴(yán)重出血和鼻出血。

    3、維生素C缺乏目前主要發(fā)生在嬰幼兒和老年人,主要與長期限制飲食或不吃水果蔬菜等飲食有關(guān)。很多食物都富含維生素C,比如水果中的鮮棗、獼猴桃等水果,建議患者經(jīng)常食用。其他蔬菜也富含維生素,包括維生素c。

    4、所以,如果注意飲食,通常不會造成長期嚴(yán)重的維生素C缺乏。

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