大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。檸檬泡水可以喝幾天，檸檬泡水可以減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
檸檬泡水可以減肥。檸檬富含檸檬酸。檸檬酸能迅速將食物中的糖和脂類分解成身體所需的能量，并能及時(shí)消耗，從而提高新陳代謝的能力。檸檬泡水后還能解毒利尿，使有毒廢物及時(shí)排除。檸檬有一種清新的香味，可以緩解情緒，抑制食欲，所以檸檬泡水非常適合減肥者。泡水需要60-70的溫水，開水會(huì)讓檸檬失去原有的味道。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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