教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。紅薯發(fā)芽能吃為什么紫薯不行，紅薯發(fā)芽能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！甘薯發(fā)芽
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。紅薯發(fā)芽能吃為什么紫薯不行，紅薯發(fā)芽能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
甘薯發(fā)芽后可以食用。紅薯，俗稱地瓜，是日常生活中經(jīng)常食用的食物之一。紅薯發(fā)芽后雖然損失了很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和新鮮度，但不像土豆那樣產(chǎn)生有害物質(zhì)龍葵堿，所以發(fā)芽后是可以食用的。它的熱量很低，所以是很好的減肥食品。經(jīng)常食用還有通便的作用，可以緩解便秘。紅薯可以蒸著吃，也可以煮著吃。最好不要經(jīng)常吃烤紅薯。這對(duì)你的健康有害。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
