教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。什么水果含維生素c多又是溫性的，什么水果含維生素c多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。什么水果含維生素c多又是溫性的，什么水果含維生素c多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
維生素C不僅可以美白，還可以治療壞血病。無論春夏秋冬，我們平時吃的水果都含有較高的維生素C，如獼猴桃、青檸檬、蘋果、沙棗、沙棘、酸棗等。水果富含維生素C，而且沒有經(jīng)過加工，所以維生素C的損失很小。當身體出現(xiàn)消化不良、慢性腹瀉、發(fā)燒或感冒時，或手術(shù)后，需要補充大量的維生素C，否則身體的抵抗力會變差。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
