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    駝背糾正睡姿(駝背晚上睡姿的矯正方法)

    摘要大家好,知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。駝背糾正睡姿,駝背晚上睡姿的矯正方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、患者晚上睡

    大家好,知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。駝背糾正睡姿,駝背晚上睡姿的矯正方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、患者晚上睡覺的姿勢(shì)主要是由駝背的原因決定的。如果是因?yàn)殄e(cuò)誤的坐姿或者體位因素引起的,盡量躺在床上,這樣可以保持脊柱的平衡狀態(tài),起到一定的緩解作用。

    2、如果是骨骼因素引起的,如發(fā)育異?;蛲诵行院笸?,又是骨質(zhì)疏松引起的,即仰臥位不能恢復(fù)到正常狀態(tài),就要采取舒適的臥位。例如,患者可能有脊柱后凸,并伴有左右脊柱后凸,可采取相應(yīng)的側(cè)臥位睡覺。這個(gè)也可以。平時(shí)要加強(qiáng)一些功能性的鍛煉,比如背部肌肉的功能性鍛煉,注意坐姿,對(duì)防止駝背惡化也是很有好處的。

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