教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腰椎間膨出正確按摩，腰椎間膨出正確睡法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！臨床上出現(xiàn)腰
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腰椎間膨出正確按摩，腰椎間膨出正確睡法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
臨床上出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出時(shí)，建議睡硬板床休息。睡覺(jué)時(shí)，腰部要放一個(gè)小低枕，頸部放一個(gè)小低枕，這樣可以保持脊柱的生理曲度，保持正常的腰椎前凸和腰椎前凸，有利于椎間盤(pán)的復(fù)位，不會(huì)引起椎間盤(pán)的退變或加重，有利于頸椎的正常生物力學(xué)姿勢(shì)。同時(shí)可以局部熱敷，對(duì)癥治療，加速組織愈合。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
