大家好，小育來為大家講解下。手上如何纏繃帶，3米手繃帶怎么繞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、穿過絞索

2、把它繞在你的手腕上一兩次。

3、將拇指指關節(jié)纏繞在手掌上。

4、貼在手背上，順著虎口繞在手背上，再繞指關節(jié)一兩次。

5、將手掌斜貼在手腕上，小指和無名指之間墊上手部繃帶。

6、再次斜繞手腕，將手繃帶遞到無名指和中指之間。

7、回到手腕，纏繞手腕一次，然后將手繃帶在中指和食指之間穿過。

8、回到手腕，繞手腕一圈，斜繞虎口，回到手腕另一側。

9、手繃帶的其余部分繼續(xù)纏繞在手腕上，直到velcro連接上。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。