教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。經(jīng)期吃巧克力有什么影響，經(jīng)期吃巧克力好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經(jīng)期吃巧克
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。經(jīng)期吃巧克力有什么影響，經(jīng)期吃巧克力好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經(jīng)期吃巧克力不好，因?yàn)樵诮?jīng)期，由于雌激素和孕激素的下降，女性會(huì)容易情緒波動(dòng)或情緒激動(dòng)，出現(xiàn)失眠等癥狀。巧克力能讓人興奮。如果經(jīng)期吃巧克力，會(huì)加重情緒波動(dòng)和失眠，所以經(jīng)期最好不要吃巧克力。另外，月經(jīng)期建議不要吃生冷的食物。比如從冰箱里拿出來的水果等食物不能吃，或者冰凍飲料可能會(huì)引起痛經(jīng)。所以經(jīng)期除了保暖，還要注意飲食。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
