大家好，小育來(lái)為大家講解下。芥花籽橄欖油危害，芥花籽橄欖油的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芥菜籽油中含有有益成分亞麻酸，進(jìn)入人體后可代謝為DHA和EPA，有助于大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜健康；

2、煙點(diǎn)高。菜籽油的煙點(diǎn)和菜籽油一樣高。用菜籽油炒菜，不管是炒還是炸，都沒(méi)有油煙煩惱。

3、光嘴。菜籽油經(jīng)過(guò)幾十道脫色脫臭工序，將油的油膩感“過(guò)濾”掉，只留下?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分和醇厚的口感。

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