摘要大家好,小育來為大家講解下。鯉魚魚籽怎么做菜好吃,鯉魚魚籽怎么做好吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、鯉魚籽營養(yǎng)豐富,蛋
大家好,小育來為大家講解下。鯉魚魚籽怎么做菜好吃,鯉魚魚籽怎么做好吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、鯉魚籽營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)和氨基酸含量高。孩子多吃對大腦發(fā)育有好處。
2、雞蛋燜魚籽:
3、材料:鯉魚籽、雞蛋、青椒圈、蔥花、料酒、鹽、胡椒粉、油、醬油。
4、練習(xí):
5、將鯉魚籽洗凈,瀝干水分;兩個雞蛋,放入青椒圈和蔥花,加入一湯匙料酒,少許鹽和胡椒粉,打勻;油燒熱,蔥姜末翻炒,魚籽翻炒,加入一湯匙料酒和半湯匙生抽;將魚籽翻炒至變黃,倒入蛋液,轉(zhuǎn)鍋,煎成雞蛋餅,將鍋倒過來,兩面煎至熟。魚籽干
6、配料:鯉魚籽、紅辣椒。
7、輔料:姜、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、醬油、醋、高湯。
8、練習(xí):
9、魚籽洗凈晾干,用適量黃酒和少量鹽拌勻腌鐘;姜、蒜切片,蔥切成大斜絲,香蔥切成粉,辣椒切成小塊;將腌制好的魚子方微波爐轉(zhuǎn)高火至微凝固,晾干;炒鍋燒熱油,放入姜片、蔥絲、蒜片翻炒,放入辣椒、魚籽,加入適量醬油、少量糖,將魚籽浸泡在高湯中;倒入砂鍋或其他類似鍋的容器中,溫火煮至湯汁收盡;加入蔥,從鍋里取出。
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