教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。痔瘡什么原因引起的，痣瘡什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！痔瘡多由不良的大便
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。痔瘡什么原因引起的，痣瘡什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
痔瘡多由不良的大便習(xí)慣和飲食習(xí)慣引起，也與遺傳因素有關(guān)。長(zhǎng)期吃辛辣刺激性食物和油膩油炸食品，作息不規(guī)律，熬夜飲酒過(guò)量等。容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)障礙和消化不良，從而導(dǎo)致便秘或腹瀉?；蛘弑忝?、腹瀉、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、咳嗽等增加腹壓的動(dòng)作，都會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)貉h(huán)不暢，反流不暢，容易誘發(fā)痔瘡。平時(shí)多吃新鮮蔬菜和時(shí)令水果，禁食辛辣刺激性食物，保持排便通暢和肛周清潔，排便后清潔肛周，避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間下蹲，訓(xùn)練提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效預(yù)防痔瘡。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
