大家好，小育來(lái)為大家講解下。雞胸肉蛋白質(zhì)含量算熟的還是生的，雞胸肉蛋白質(zhì)含量多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、每塊雞胸肉含蛋白質(zhì)：雞胸肉的蛋白質(zhì)含量為。雞胸肉總熱量：卡路里，總脂肪：多不飽和脂肪酸：?jiǎn)尾伙柡椭舅幔耗懝檀迹嚎?，鈉鹽：克。

2、雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見(jiàn)的雞，雞胸肉是胸部?jī)?nèi)側(cè)的肉，形狀像帽子和乳房。肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以滋補(bǔ)身體。

3、雞胸肉蛋白質(zhì)含量高，容易被人體吸收利用，具有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身健體的作用。磷脂在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起著重要作用，是中國(guó)飲食中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。