教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。身高165標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，身高165標(biāo)準(zhǔn)體重是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！同樣的
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。身高165標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，身高165標(biāo)準(zhǔn)體重是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
同樣的身高，不同的性別，不同的體重標(biāo)準(zhǔn)。身高165cm，如果是男性，年齡15-60，體重53-60kg，而女性標(biāo)準(zhǔn)體重是50.5-57.5kg影響體重的因素包括飲食，運(yùn)動等。把體重控制在正常范圍內(nèi)。平時(shí)患者一定要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。以低能量、低脂肪、低糖、低鹽、富含維生素和微量元素的食物為主。可以多吃新鮮的蔬果、乳制品、豆類。適當(dāng)參加運(yùn)動，定期測量體重指數(shù)。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
