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    石榴里面的籽能吃嗎（石榴的籽可以吃嗎）
    2022-06-10 05:59:24來源：
    摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。石榴里面的籽能吃嗎，石榴的籽可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！石榴籽可以吃。
    大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。石榴里面的籽能吃嗎，石榴的籽可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
    石榴籽可以吃。雖然質(zhì)地比較硬，但是無毒，營養(yǎng)豐富，可以放心食用。但是，最好在吃之前把它們弄碎。石榴籽含有較多的不溶性膳食纖維和木質(zhì)素，咀嚼時可以充分吸收。如果直接吞下，不容易被腸道消化吸收。也可以把石榴籽泡在酒里，促進消化。對于腸胃不好的人，最好不要吃石榴籽，以免腹痛。
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