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    晚上睡覺腿抽筋怎么回事怎么辦(晚上睡覺腿抽筋怎么回事)

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    晚上睡覺腿抽筋最常見的是與睡眠環(huán)境有關。外界環(huán)境的寒冷刺激、睡眠環(huán)境的室溫低、睡眠時蓋的被子太薄或腿腳暴露在被子外都容易引起抽筋。但當患有某些疾病時,會增加夜間腿抽筋的發(fā)生率,如各種神經肌肉疾病、周圍神經病變、尿毒癥、糖尿病、低鈣血癥、甲狀腺疾病等。其中,缺鈣在體質差、節(jié)食的人群中更容易引起腿抽筋,微量元素鎂的缺乏也會引起腿抽筋。但當疲勞、睡眠不足、睡眠姿勢不良、運動時間過長導致局部酸性代謝物堆積時,也會引起肌肉痙攣和腿部抽筋。腿抽筋的患者可以口服潘南金。

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