教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。怎么補鋅，怎么補鋅很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！補鋅是人體必需的微量元素。鋅在人
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。怎么補鋅，怎么補鋅很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
補鋅是人體必需的微量元素。鋅在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。是核酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物合成和維生素A利用的必需物質(zhì)，能促進生長，改善口感。缺鋅易出現(xiàn)味覺差、厭食、生長緩慢、智力發(fā)育低于正常。鋅可以通過一些富含鋅的食物來補充，如核桃、蛋黃、海鮮、蛋白質(zhì)、鋅等。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
