教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。營養(yǎng)補氣血的湯有哪些，補氣血的食物有哪些湯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！補氣血的
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。營養(yǎng)補氣血的湯有哪些，補氣血的食物有哪些湯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
補氣血的食材有雞肉、牛肉、羊肉、豬肉、鯽魚、鯉魚、鱖魚、鰱魚、鰻魚、紅棗、山藥、桂圓、蓮藕、小米、谷類、莧菜、薺菜、菠菜、茄子、紫菜、發(fā)菜、芝麻、土豆、櫻桃、烏魚。這些配料可以有選擇地單獨使用或組合使用來做湯。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
