教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦可吃薯片嗎，孕婦能吃薯片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！孕婦要注意適量吃薯片
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦可吃薯片嗎，孕婦能吃薯片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
孕婦要注意適量吃薯片，最好不要吃。因?yàn)槭砥菍ⅠR鈴薯切成薄片，然后油炸或烘烤至酥脆并加入調(diào)味劑制成的零食，所以除了用鹽調(diào)味外，還使用了味精和不同的香料。薯片的主要原料是土豆。土豆雖然含有豐富的維生素，但有些維生素在高溫下不穩(wěn)定，容易被破壞，所以薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。薯片的含油量通常在30%左右，屬于高溫高鹽食品。和其他油炸食品一樣，長(zhǎng)期食用不利于健康。準(zhǔn)媽媽孕期要謹(jǐn)慎食用薯片，因?yàn)樵衅诔杂驼ㄊ砥瑫?huì)增加寶寶出生時(shí)體重偏低的可能性，薯片中的味精和香料會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生影響，所以孕婦最好少吃或不吃薯片。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
