肝火旺盛吃什么食物好（肝火旺盛吃什么）

摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。肝火旺盛吃什么食物好，肝火旺盛吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！對(duì)于肝火過(guò)旺的

大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。肝火旺盛吃什么食物好，肝火旺盛吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

對(duì)于肝火過(guò)旺的患者，建議多吃草莓、葡萄、梨、苦菜、菱角等蔬果。草莓既能養(yǎng)肝，又能祛肝火。葡萄是肝火旺的人應(yīng)該多吃的水果。梨中伏含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、各種纖維素等。有降血壓、滋陰清熱的功效。苦味蔬菜對(duì)人體健康最有益。菱角是一種水果，微寒無(wú)毒，清熱開(kāi)胃，消食解酒。肝火在臨床上很常見(jiàn)，肝火是肝陽(yáng)上亢的表現(xiàn)。在中醫(yī)里，氣屬于陽(yáng)，指的是肝的陽(yáng)?？偟膩?lái)說(shuō)是功能的外在表現(xiàn)。臨床上肝火旺盛的人需要多喝水，注意休息，避免情緒激動(dòng)。

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