教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。一個(gè)桃子的熱量多少千焦，一個(gè)桃子的熱量多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一個(gè)桃子
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。一個(gè)桃子的熱量多少千焦，一個(gè)桃子的熱量多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一個(gè)桃子大約能吃172克，含83卡熱量。屬于熱量相對(duì)較低的水果，適合減肥期間食用。而且桃子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康非常有益。它所含的膳食纖維量適中，還含有果膠，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飽腹感，促進(jìn)新陳代謝，幫助人們減肥。桃子中的有機(jī)酸和纖維素幫助人們消化食物，促進(jìn)健康。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
