大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。生吃青瓜的功效與作用，生吃青瓜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
黃瓜也叫黃瓜，是日常生活中常見的蔬菜。其營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，含有大量葫蘆素C，能有效提高人體免疫力，達(dá)到防癌抗癌的目的。而且黃瓜中維生素E的含量很高，可以抗氧化，延緩身體衰老。適量吃一些黃瓜，可以吸收黃瓜中的葡萄糖苷，從而降低血壓和血脂，預(yù)防心腦血管疾病。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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