教育新聞網摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。注意力不集中缺什么，注意力不集中缺什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！這種現(xiàn)象被認
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。注意力不集中缺什么，注意力不集中缺什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
這種現(xiàn)象被認為是以下問題：的第一種，是缺鋅引起的。建議服用葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液，多吃五谷雜糧、肉類、花生、杏仁等。第二，體內有大量的鉛。建議多吃富含維生素C的水果，如橙子、山楂、檸檬石榴、獼猴桃、蘋果、白菜、西紅柿等?；蛘叱渣c排鉛藥。第三，睡眠不足也會導致注意力不集中。建議不要熬夜，睡前喝一杯牛奶，保證充足的睡眠。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
