大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。什么茶清肺效果最好又可以長(zhǎng)期喝的，喝什么茶葉清肺效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、清肺主要包括清肺實(shí)熱和清肺虛熱。如果是清肺實(shí)熱，可以用菊花、蒲公英、黃芩、魚(yú)腥草、金銀花、連翹、薄荷、苦地丁等具有清熱解毒作用的藥材。可將其中一種或多種泡水，清熱利咽，清肺。如果是肺虛熱，可以用百合、沙參、麥冬、地黃、玉竹等一種或多種中草藥泡水，而不是泡茶。

2、當(dāng)然，普通的茶，比如綠茶，也有清肺熱的作用。肺實(shí)熱的常見(jiàn)癥狀有咳嗽、黃咳、粘痰、鼻塞、鼻黃膿、小便黃、大便干燥、舌紅、苔黃等。肺虛熱主要表現(xiàn)為咳嗽、少痰、無(wú)痰或痰中帶少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、雙側(cè)顴紅、午后低熱、舌紅、少苔等癥狀。

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