教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。肌肉酸痛怎么緩解還能繼續(xù)練嗎，肌肉酸痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！肌肉
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。肌肉酸痛怎么緩解還能繼續(xù)練嗎，肌肉酸痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
肌肉酸痛，如果是全身性肌肉酸痛，有無其他全身癥狀，如發(fā)熱、乏力、消化系統(tǒng)癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、心腦血管系統(tǒng)癥狀，需要進(jìn)行全身檢查，全身性疾病除外。常見的肌肉酸痛是肢體或身體某一部位的酸痛，其原因多為損傷、勞損或局部疾病。如有肌肉酸痛，應(yīng)先排除局部疾病，可進(jìn)行觸診，感覺皮下或深層組織有無腫塊或畸形。大部分都是傷病拉傷，需要帶剎車休息。早期冷敷即可。如果沒有緩解，可以使用口服NSAIDs。經(jīng)過兩個(gè)星期的治療，如果有明顯的緩解，應(yīng)該沒有明顯的疾病跡象；如果經(jīng)過兩個(gè)星期的治療，癥狀仍然沒有緩解，就需要及時(shí)就醫(yī)。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
