大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。艾灸減肥有效嗎，艾灸減肥有效果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、艾灸對(duì)減肥有輔助作用。艾灸穴位有助于控制食欲、健脾胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等。攝入的食物可以更好的消化、吸收和代謝，加速脂肪的消耗，同時(shí)幫助人體排出多余的水分。但是單純艾灸的效果并不理想，減肥需要很長(zhǎng)時(shí)間。

2、為了減肥，我們應(yīng)該控制運(yùn)動(dòng)和飲食。要注意飲食清淡，少吃高糖高脂肪的食物，多鍛煉身體，用艾灸達(dá)到理想的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。