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    玉米面條的熱量高嗎(面條的熱量高嗎)

    摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。玉米面條的熱量高嗎,面條的熱量高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!相對于其他主食,

    大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。玉米面條的熱量高嗎,面條的熱量高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    相對于其他主食,面條所含的熱量還是比較高的,每100g面條含熱量約240-260卡。面條的主要成分是水和面粉,面粉中糖和脂肪的含量比較高。雖然加入適量的水可以中和一部分熱量,但是相對于大米、玉米、薏米等其他主食來說還是比較高的。所以減肥期間盡量不要吃面,會加快體內(nèi)脂肪的合成。

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