教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。香蕉多吃會上火嗎，香蕉吃了會上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！香蕉雖然是熱帶水
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。香蕉多吃會上火嗎，香蕉吃了會上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
香蕉雖然是熱帶水果，但是吃了不會上火。從中醫(yī)的角度來說，香蕉性寒味甘，屬于寒性水果。攝入體內(nèi)后能清熱解毒，潤腸通便，對上火現(xiàn)象有輔助治療作用。還能改善咽痛、大便干燥等癥狀。從營養(yǎng)的角度來說，香蕉含有大量的纖維素和鉀離子，可以加速腸道蠕動，輔助排便，燃燒體內(nèi)的脂肪，從而有一定的減肥效果。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
