教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。生吃紅蘿卜有什么功效與作用，生吃蘿卜的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。生吃紅蘿卜有什么功效與作用，生吃蘿卜的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
吃生蘿卜有助于促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)食欲，化痰清熱，幫助消化，消積導(dǎo)滯。常吃蘿卜還能降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，還能緩解冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。蘿卜含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、B族維生素、大量的維生素C以及鐵、鈣、磷等微量元素。特別適合頭皮屑多，頭皮癢，咳嗽流鼻血的人。但怕冷、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂者不宜食用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
